co dalej

"zreszta bedziesz sie dalej bawil w ten sport sam zobaczysz jak jest... mnie juz przestalo bawic udowadnianie ze mam racje... chce mi sie to podyskutuje nie to nie ot tyle..." Mnie też. "Ale jak mawiają tyle "prawd" co dup. Każdy ma swoją." Mówisz mi jakbym miał 12 lat i staż treningowy miesiąć też siedze w tym długo. [...]

[...] niebie" tak urocza, piękną, ładna i zadbana i powabna ch** z tym, że mam dupę tłustą ****ę wielką, ale pustą bo nikt nie ma przecież ochoty żeby się za nią wziąć do roboty zerżnąć mocno i głęboko tak by***** wyszedł przez oko" siedzi dalej, berta biedna sra pod siebie, sama jedna marząc ciągle o *****ie co by zerżnął jej wielką Kasię

masz tu moich i co ****a? dalej jesteś cwaniak?

Ch** z nim, ladnie sie wkrecil.. niepotrzebnie pisales No po co pisales o 1 kwietnia By sie nie pokapowal szybko i mozna byloby cisnac z nim dalej Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-01 09:53:52

ok tak tez może być, dodam, że zaraz po tym lece dalej z bombą więc może końcówkę trzeba by jakoś zmodyfikować, nie wiem jakiś mostek. Oczywiście Hcg co 6 tygodni, może nawet troche cloma podjem. Ok lece w kime, jutro wkleje diete, a w tygodniu jakąs fote wrzuce i postaram się relacjonować, dzięki i pozdro

[...] forum o koxikach gdzie dowiemy sie o nich wszystkiego(mam na mysli tu skutki negatywne) moze da to kolezce do myslenia.Jak osiagnął pewne efekty na odżywkach to niech jedzie dalej na nich. Co uwaza ze doping mu taniej wyjdzie?? i bedzie 2 razy wiekszy?? to szczerze to predzej zmarnuje sie kolejny "czysty" chłopak...ALe kazdy lubi swoje [...]

i jak wroniak dalej bedziesz bronil filona??po tym co wychodzi i co gluchy klamal ze malo co sie nie przekrecil przez filona wymyslil sobie to?? Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-01-05 15:22:43

[...] z Rothwellem. Ja bardzo lubię Werduma (a mało Brazylijczyków lubie). Hunta też lubie, bo jak wygra to chyba największy comeback w historii MMA. Dana mu chciał zapłacić żeby dalej nie walczył w UFC a tu zdobyłby pas - fakt tymczasowy, ale jednak! Powtórzę się 100 raz - ta HW jest ch**owa %-) Cain jedyny człowiek w HW, który jest j**aną maszyną. [...]

[...] ćwiczeń nie podoba. Dlatego ze moze wsuwac ile chce i nie bedzie sie tak zatluszczal jakby byl bez. Dodam ze sam bylem ich przeciwnikiem dopoki nie zachwalal mi ich jeden z czolowych kulturystow w Polsce. W praktyce stosowane bardzo pomagaja. Przeciez sam napisal ze diety nie pinuje w stopniu bardzo duzym wiec dalej uwazam ze to dobry pomysl

dzis zrobilem pomiar estradiolu Estradiol 71,42 pg/ml od 3 tyg biore ari 0,5 tab co 3 dni, dalej tak brac czy cos zmienić? troche spadl bo startowalem od 105.

[...] wiekszej ilosci ww z dobrych zrodel, wrzuc w tym czasie troche kaszy, platkow owsianych, ryzu itp ogolnie patrzac na diete to nie katujesz sie, raczej dogadzasz sobie a im dalej, tym niestety trudniej i mniej przyjemnie wiec miod, sok- wylatują pistacje, migdaly- zamiana na wloskie matrixa druga porcje daj po tr, a na noc wiecej twarogu/jaj nie [...]

[...] Co do mojego leczenia to najpierw chodziłem na rehabilitacje(prądy.megatronik itp)i teraz jedyne co robię to unoszę nogę w górę ćwicząc mięsień czworogłowy. Jednak noga dalej boli,czy uważasz że te leczenie było złe? Za miesiąc idę jeszcze do prywatnego ortopedy,który może poradzi coś innego. Jeżeli te leczenie było złe to powiedź tak [...]

[...] oczywiście, że chodzi mi o zmasowanie, później rzeźba, dzięki "przyjaciele" za tak wspaniałą informacje. następnym razem będe długo myślał zanim się zapytam, a dalej mi nikt nie odpowiedział, poza mądrościami otym że źle coś napisałem. czytam tak te posty i napisałem wszystko jak trzeba, w przeciwieństwie do znacznej ilości userów [...]

Witam jakby co to dalej czekam na ten plan a dzisiaj male podsumowanie waga: było 63 jest 58,3 kg wymiary: udo: 57-54 ramie:29-26 talia:78-72 łydka-35-33,5 klatka:97-93 fotka w moich testowych spodniach, ostatni pomiar(na dole) i dzisiejszy (u gory) czekam na opinie, bo ja jak zwykle jestem niezbyt zadowolona, chyba do konca pazdziernika nie ujrze [...]

[...] bolalo kolano, ale od kiedy zwracam uwage na to jak biegam i jak jezdze na rowerze, czyli zeby wiecej angazowac miesnie, jak skupiam sie na tym jak stawiam noge, a nie byle dalej byle jak to jest ok. P.S. szukałam tez troche po necie i wszedzie na bole piszczeli zalecane jest zeby biegac po miekkim, co mnie nie dziwi. Wiec czemu nie wybierzesz [...]

Tak na marginesie po co wy robicie te aeroby to ja nie mam pojecia ale biegajcie sobie dalej. Na redukcji dobra dieta z wieksza iloscia bialka,trening i wypoczynek odpowiedni nic wiecej nie trzeba a wy tu jakies udziwniania. Po 5 supli, aeroby, treningi i bog wie co jeszcze. Powodzenia!!

[...] co prawda "bez osiągnięć żadnych " :) więc czy kategoria moja ulega zmianie? widzę, że nic nie odpisałeś po mojej odpowiedzi ,więc odpowiadam: jeżeli podtrzymujesz dalej swój udzial w zawodach to startujesz w kategorii MR SFD PROFESJONALISTÓW zgodnie z regulaminem: Profesjonalista - osoba, która ma za sobą start w zawodach [...]

[...] Zamiast spalacza wrzuc BCAA, dobra dieta (na minusie kcal) i zobaczysz ze bedzie dobrze. Spalacz wrzuc dopiero jak okaze sie ze masz zastoj wagowy a bedziesz chcial dalej jechac w dol. No chyba ze jestes bardzo uparty to wrzuc go od razu, ale nie zaczynaj od 200% normy tylko zrob normalnie np. jedna paczke, potem przerwa, i druga zrob na [...]

[...] pisałeś że najlepiej ćwiczyć w zakresie 6-8 powtórzeń i co trening najpierw dokładać po jednym powótrzeniu do każdej serii a jak bede robił po 8 to później dołożyć cieżar i dalej robić po 6 i tak ciągle albo dokładać powótrzenia albo ciężar i to bedzie postęp co trening czyli "progresja" a poźniej mówiłeś że trzeba ćwiczyć progresję te [...]

Spoko. Przejrzyj ten link co dałem, bo tam dalej o kartkach i rzutach wolnych też jest.